“혈당 수치가 높다면 무조건 ‘이거’드세요” 고기와 먹으면 더 건강에 좋은 음식
고기는 어떻게 먹느냐에 따라 사람 몸에서 흡수되는 영양분에 차이가 있다고 할 수 있는데요. 특히 당뇨가 있으신 분들은 ‘이것’과 함께 먹으면 당뇨 수치도 정상으로 돌아오게 할 …
고기는 어떻게 먹느냐에 따라 사람 몸에서 흡수되는 영양분에 차이가 있다고 할 수 있는데요. 특히 당뇨가 있으신 분들은 ‘이것’과 함께 먹으면 당뇨 수치도 정상으로 돌아오게 할 …
연예인에게 다이어트는 평생 따라다니는 꼬리표라고 할 수 있습니다. 연예인 특성상 단기간에 살을 빼야하는 경우가 아주 많은데요. 하지만 이 다이어트는 연예인 뿐만 아니라 우리 같이 평범한 …
편하게 신고 다니는 슬리퍼에도 기준을 445배나 초과하는 유해 물질이 검출되어 남자의 정자수 감소와 여자의 생식 기능에 영향을 미칠 정도로 심각한 상황이라고 하니 어떤 제품이 문제가 …
이번 알려드릴 내용은 태어난 음력 생일로 보는 것으로 내가 태어난 생일의 끝자리가 여기에 포함된다면 적어도 2024년 입춘이 시작되기 전에는 큰 복이나 재물운이 다가올 수 있으니 …
이미 고인이 된 김주혁씨를 기억하시나요? 김주혁씨의 죽음은 대중들에게 너무 큰 충격을 주기도했는데요. 김주혁씨의 사망 원인은 사실 ‘급성 심근경색’이었던 것으로 밝혀 졌습니다. 하지만 평소 그의 동료들의 …
사실 신장은 그 기능이 현저히 떨어질 때까지 특별한 증상이 나타나지 않는 게 대부분입니다. 특히 이 신장은 별도의 초기 증상이 없이 갑자기 나빠지기 때문에 신장이 많이 …
전 국민 누구나 포인트를 현금으로 받을 수 있고 환경도 지키고 돈도 벌 수 있는 일석이조인 정부 지원 제도가 있는데요. 정부는 환경오염을 줄이기 위해서 탄소중립 실천 …
우리 사회가 고령 사회로 접어들고 과식과 자극적인 음식 등 식습관의 변화로 인해 치매의 위험성이 점점 높아지고 있습니다. 질병관리본부 자료에 따르면 치매는 증상이 나타나기 약 15년 …
시험 준비나 공부를 할 때 가장 중요한 것은 집중력입니다. 이 집중력을 얼마나 발휘해서 공부를 했느냐에 따라서 짧게 공부를 하더라도 그 결과에 차이가 날 수 밖에 …
요즘 우리가 운전할 때 절대 없어서는 안 되는 게 있습니다. 바로 내비게이션인데요. 지금까지 무료로 사용했던 내비게이션도 이제 사용 정책이 변경되어 앞으로는 그냥 쓰면 데이터 요금 …